Oblipiha on rekordiline vitamiinide, makroelementide ja mineraalide sisalduse poolest:
vitamiin C on võimas antioksüdant, stimuleerib immuunsüsteemi;
vitamiinid B1, B2, B3 ja B9 aitavad tugevdada närvi-, vereringe- ja südame-veresoonkonna süsteeme, parandavad kilpnäärme tööd;
vitamiin A mitte ainult parandab nägemist, vaid aitab ka võidelda bakteriaalsete ja seeninfektsioonidega;
vitamiin K osaleb ainevahetusprotsessides luu- ja lihaskoes;